Centrum - FAQ

Durante quanto tempo deve tomar CENTRUM?

Não há limitações quanto à duração da toma de Centrum.

O comprimido de CENTRUM pode ser dividido em caso de dificuldade de deglutição?

Sim, o comprimido de Centrum pode ser dividido em duas metades, porque não é gastroentérico. Para facilitar a toma, pode ser partido pela ranhura que se encontra numa das faces do comprimido.

Como é absorvido CENTRUM?

Os nutrientes contidos em Centrum foram clinicamente testados e verificou-se que são absorvidos pelo organismo. A absorção varia de individuo para indivíduo. Recomenda-se a toma de Centrum com alimentos, para otimizar a sua absorção.

Se tomar CENTRUM todos os dias poderá estar a tomar vitaminas em excesso?

Não, um comprimido de Centrum por dia fornece as vitaminas e os minerias em quantidades adequadas para complementar a alimentação diária.

Porque razão alguns ingredientes de CENTRUM estão abaixo dos 100% da Dose Diária Recomendada?

A função da suplementação multivitamínica e multimineral é completar a alimentação diária, fornecendo os micronutrientes essenciais. Como tal, há um limite para o teor de determinados nutrientes contidos num comprimido. Por exemplo, Cálcio, Fósforo e Magnésio, não podem estar presentes a 100% da DDR, pois tornariam o comprimido demasiado volumoso, sendo incorporados em níveis que complementam a ingestão através de outras fontes.

Quais as diferenças entre CENTRUM e CENTRUM SELECT 50+?

A fórmula de Centrum foi desenvolvida para complementar as necessidades de vitaminas e minerais em indivíduos dos 12 aos 50 anos, enquanto a fórmula de Centrum Select 50+ foi ajustada às necessidades de adultos com mais de 50 anos. Por exemplo, com a idade, as necessidades de Ferro de homens e mulheres diminuem e isso está refletido na fórmula de Centrum Select 50+.

Podem ocorrer efeitos indesejáveis quando se toma CENTRUM?

Quando tomado nas doses recomendadas, não se conhecem efeitos indesejáveis. Em casos raros, pode, no entanto, registar-se a ocorrência de náuseas e mal estar abdominal. Estes efeitos são normalmente minimizados, quando o comprimido é tomado em conjunto com os alimentos, em particular às refeições.

As vitaminas engordam?

Não. As vitaminas não provocam aumento de peso, dado que não têm valor calórico.

Como se deve tomar CENTRUM?

Adolescentes (a partir dos 12 anos) e adultos: Tome 1 comprimido por dia à refeição, de preferência ao pequeno almoço ou almoço, com o auxílio de líquidos (geralmente um copo de água). O comprimido deve ser engolido inteiro ou dividido em duas metades, se necessário. Não há limitações quanto à duração da toma de Centrum.

Se está a tomar outros suplementos leia a composição, uma vez que estes podem conter os mesmos ingredientes.

Se está grávida ou a amamentar, deve aconselhar-se com o seu médico ou farmacêutico antes de começar a tomar.

Em caso de sobredosagem acidental, contacte imediatamente o seu médico ou o Centro de Informação Antivenenos. Este produto contem ferro, que pode ser nocivo para as crianças se tomado, acidentalmente, em doses elevadas.

Como se deve guardar CENTRUM?

As vitaminas são sensíveis à luz, ao oxigénio atmosférico e ao calor. Após cada utilização, certifique-se de que o frasco se encontra bem fechado e guarde-o dentro da embalagem num local seco e com temperatura inferior a 25°C.

Não guarde Centrum no frigorífico, na casa de banho ou próximo de fontes de calor.
Consumir de preferência antes do fim de: ver data inscrita na embalagem e no frasco.
Mantenha Centrum num local seguro e fora da vista e do alcance das crianças.

Não esqueça:

  • Tome 1 comprimido por dia
  • Fácil de engolir
  • Não há limitações quanto à duração da toma
  • Se necessário, pode dividir o comprimido em duas metades, para facilitar a toma
  • Pode ser tomado a partir dos 12 anos
  • Não contém glúten
  • Em caso de dúvidas aconselhe-se na sua farmácia ou consulte o seu médico